오타니 만다라트 계획표

안녕하세요 메타엠앤에스 입니다.

 

오늘은 오타니 계획표라고 알려진 만다라트 계획표에 대해서 포스트하고자 합니다.

 

"만다라트"는 아이디어를 브레인스토밍하고 정리하는 데 사용되는

 

일종의 마인드 맵 또는 다이어그램을 가리키는 용어입니다. 

 

"만다라 차트" 또는 "생명의 바퀴"라고도 합니다.

 

만다라트는 각각 다른 카테고리나 주제를 나타내는

 

다양한 섹션 또는 쐐기가 있는 원으로 구성됩니다.

 

이러한 범주는 목표 설정, 문제 해결 또는 창의적인 브레인스토밍과 같은

 

mandalart의 특정 목적에 맞게 사용자 지정할 수 있습니다.

만다라트의 중앙에는 일반적으로 핵심 아이디어나 주제가 포함되어 있고 

 

외부 섹션은 관련 아이디어나 하위 주제를 탐색하는 데 사용됩니다. 

 

그런 다음 사용자는 특정 카테고리와 관련된 키워드, 문구 또는 이미지로 각 섹션을 채울 수 있습니다.

 

mandalart는 종종 개인의 성장, 조직 및 창의성을 위한 도구로 사용됩니다. 

 

개인이 자신의 생각을 명확히 하고, 새로운 아이디어를 생성하고, 개선할 영역을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

 

또한 복잡한 정보를 표시하는 시각적으로 매력적인 방법이며 교육 및 학습 목적으로 사용할 수 있습니다.

전반적으로 mandalart는 다양한 상황과 목적에 맞게 조정할 수 있는 다재다능하고 유연한 도구입니다.

 

이러한 유용한 도구인 만다라트를 오타니 쇼헤이가 어렸을때 부터 세계 최고의 야구선수가 되기위해

 

 자기 관리를 철처히 지키게 만든 도구로 실천한것으로 화제가 되고 있습니다.

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잠깐 오타니 쇼헤이는

 

2023년에는 WBC (World Baseball Classic)에서 우승을 거머쥐며 대회 MVP가 되었습니다.

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현재 일본에서 가장 인기가 좋은 스포츠 야구 스타이며,

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올해 연봉 3000만불 (한화 약392억 5000만원)

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실제 오타니쇼헤이가 작성한 만다라트 계획표입니다.

 

일본어를 못해서 한글로 번역된 것을 보았는데

 

오타니 쇼헤이가 현재의 위치에 서기 위해서,​

 

어떤 노력을 했는지를 어렴풋이 알 수 있습니다.

몸관리	영양제 먹기	FSQ 90kg	인스텝 개선	몸통 강화	축 흔들리지 않기	각도를 만든다	위에서부터 공을 던진다	손목 강화
유연성	몸 만들기	RSQ 130kg	릴리즈 포인트 안정	제구	불안정 없애기	힘 모으기	구위	하반신 주도
스테미너	가동역	식사 저녁 7숟갈 아침 3숟갈	하체 강화	몸을 열지 않기	멘탈을 컨트롤	볼을 앞에서 릴리즈	회전수 증가	가동력
뚜렷한 목표, 목적	일희일비 하지 않기	머리는 차갑게 심장은 뜨겁게	몸만들기	제구	구위	축을 돌리기	하체 강화	체중 증가
핀치에 강하게	멘탈	분위기에 휩쓸리지 않기	멘탈	8구단 드래프트 1순위	스피드 160km/h	몸통 강화	스피드 160km/h	어깨주변 강화
마음의 파도를 안 만들기	승리에 대한 집념	동료를 배려하는 마음	인간성	운	변화구	가동력	라이너 캐치볼	피칭 늘리기
감성	사랑받는 사람	계획성	인사하기	쓰레기줍기	부실청소	카운트볼 늘리기	포크볼 완성	슬라이더 구위
배려	인간성	감사	물건을 소중히 쓰기	운	심판을 대하는 태도	늦게 낙차가 있는 커브	변화구	좌타자 결정구
예의	신뢰받는 사람	지속력	긍정적 사고	응원 받는 사람	책 읽기	직구와 같은 폼	스트라이크 던질때 제구	거리를 상상하기

​여기서 눈여겨 볼부분이​

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'운' 이라고 하는 부분 마저,​

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노력의 범주로 넣기 위해서,​

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인사하기, 쓰레기 줍기, 청소, 심판을 대하는 태도, 책 읽기 등​

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사소한 것 까지 하나하나 노력하려고 했다는 점입니다.

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정말 오타니 쇼헤이는 인성부분에서 많은 이슈가 있습니다.

 

자신의 스타위치에서도 항상 자기 눈앞에 있는 쓰레기는 주워서 쓰레기통에 버리는 짤들을 보면 

 

사소한 것도 자신의 운으로 만든다는 신념은 배워야 할 자세라고 생각합니다.

 

오늘은 오타니쇼헤이의 만다라트 계획표를 보면서 

 

저도 일반적인 인생계획표 말고 만다라트 계획표로 마음을 남은 2023년 인생계획표를

 

만들어 봐야겠습니다.

 

이만 포스팅을 마치겠습니다.